Quick answer: 南海和歌山市駅から徒歩3分のBeauty Salon K2(和歌山市元博労町36 シャインビルフクシマ305)で、フェムケアマシン「ルネチェア」による骨盤底筋ケアを行っています。着衣のまま座って30分、初回お試し2,800円、単発5,500円、月会員9,900円。営業時間9:00〜18:00、月曜定休。TEL 073-488-5858。
Frequently asked questions
着替えは必要ですか?
不要です。着衣のまま座るだけなので、メイク直しもいりません。お仕事帰りやお買い物のついでにも通っていただけます。
続けて通う場合はどのプランがお得ですか?
月1〜2回のペースなら5回券16,500円(1回あたり3,300円)、しっかり続けたい方は10回券27,500円(1回あたり2,750円)、習慣化したい方は月会員9,900円(月最大6回・1回あたり1,650円)がおすすめです。5回券は3ヶ月、10回券は6ヶ月間有効です。
骨盤底筋とはどこの筋肉ですか?
骨盤の底でハンモックのように内臓を支えている筋肉です。動かしている感覚をつかみにくく、自分でトレーニングしても正しく力が入っているか分かりにくい部位とされています。
自分でトレーニングするのと何が違いますか?
ルネチェアは、座った状態で骨盤底筋やインナーマッスルにアプローチし、自分では鍛えにくい部位のトレーニングをサポートします。30分間に20,000回以上の筋収縮を促します(メーカー公表値)。服を着たまま利用できます。効果には個人差があります。
骨盤底筋を鍛えるには何回くらい通えばよいですか?
週に1〜2回のペースで、まずは3か月ほど続けていただくことをおすすめしています。5回券や月会員プランをご用意しています。














