Frequently Asked Questions
着替えは必要ですか?
不要です。着衣のまま座るだけなので、メイク直しもいりません。お仕事帰りやお買い物のついでにも通っていただけます。
続けて通う場合はどのプランがお得ですか?
月1〜2回のペースなら5回券16,500円(1回あたり3,300円)、しっかり続けたい方は10回券27,500円(1回あたり2,750円)、習慣化したい方は月会員9,900円(月4回・1回あたり2,475円)がおすすめです。5回券は3ヶ月、10回券は6ヶ月間有効です。
骨盤底筋とはどこの筋肉ですか?
骨盤の底でハンモックのように内臓を支えている筋肉です。動かしている感覚をつかみにくく、自分でトレーニングしても正しく力が入っているか分かりにくい部位とされています。
自分でトレーニングするのと何が違いますか?
ルネチェアは座るだけで骨盤底筋に刺激が届くため、「どこに力を入れればよいか分からない」という方でも取り組めます。1回30分で腹筋2万回相当の刺激(メーカー公表値)です。
骨盤底筋を鍛えるには何回くらい通えばよいですか?
週に1〜2回のペースで、まずは3か月ほど続けていただくことをおすすめしています。5回券や月会員プランをご用意しています。













